Tinh trùng là yếu tố quan trọng quyết định tới khả năng sinh sản của nam giới. Ngoài ra, thông qua tinh trùng, chúng ta cũng có thể đánh giá được sử khỏe tổng thể của người đàn ông. Vậy nam giới tinh trùng khỏe mạnh thường có màu gì?
Tinh trùng khỏe mạnh thường có màu gì?
Tinh trùng khỏe mạnh thường có màu trắng đục. Và kết cấu của nó giống như lòng trắng trứng sống. Màu sắc này có thể khác nhau một chút. Tuy nhiên, nếu tinh trùng có màu nâu, đỏ, đen hoặc xanh lá, điều đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe. Bạn không nên xem nhẹ.
Còn về vị của tinh dịch thường. Đó sẽ là sự pha trộn giữa các yếu tố như đắng, mặn, ngọt và 1 chút vị kim loại. Mùi của tinh dịch cũng thường được mô tả là có mùi kim loại nhẹ, xạ hương, hoặc mùi tanh như nước tẩy có chứa clo.
Màu sắc của tinh dịch và ý nghĩa của chúng
Màu sắc của tinh dịch có thể thay đổi do nhiều yếu tố. Cụ thể, gồm chế độ dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe, và sự hiện diện của các bệnh lý. Dưới đây là những màu sắc tinh dịch phổ biến và ý nghĩa của chúng.
Tinh dịch màu xanh lá hoặc vàng
Màu xanh lá hoặc vàng của tinh dịch thường liên quan tới sự hiện diện của nước tiểu hoặc hóa chất từ các chất kích thích. Nếu tinh dịch có màu vàng, có thể là do tinh dịch đã cũ hoặc vón cục.
Ngoài ra, màu sắc này cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, bệnh lây truyền qua đường tình dục, gia tăng bạch cầu trong cơ thể (pyospermia), hoặc hội chứng vàng da.
Tinh dịch màu hồng hoặc đỏ
Tinh dịch có màu hồng hoặc đỏ thường chỉ ra rằng trong tinh dịch có máu. Tình trạng này được gọi là xuất tinh ra máu (haematospermia). Các nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng này bao gồm viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt hoặc nhiễm trùng lây qua đường tình dục.
Ngoài ra, tinh dịch có màu hồng hoặc đỏ cũng có thể do nhiễm trùng đường tiết niệu. Đây là 1 tình trạng nhiễm trùng ảnh hưởng tới những cơ quan trong hệ tiết niệu như thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo.
Tinh dịch có màu đen
Tinh dịch màu đen hoặc nâu đậm có thể là dấu hiệu của máu cũ trong tinh dịch. Thông thường, máu đen sẽ xuất hiện khi có tổn thương tủy sống gần bộ phận sinh dục hoặc do nhiễm kim loại nặng.
Một nghiên cứu trên Tạp chí khoa học Wiley cho biết, nồng độ cao của các kim loại nặng như mangan, chì và kẽm có thể gây ra tình trạng này. Theo đó, nhiễm kim loại nặng thường là kết quả của việc tiếp xúc lâu dài với các chất độc hại từ môi trường sống hoặc chế độ ăn uống.
>> Xem thêm: Tác hại của sóng điện thoại với tinh trùng
Cách cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả
Để duy trì, cải thiện chất lượng tinh trùng, bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Một chế độ ăn uống lành mạnh và các thói quen sinh hoạt tốt có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, nâng cao sức khỏe.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Các thực phẩm giàu kẽm, axit folic, vitamin C, B12, E, D, và L-Arginine… sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Được biết, những chất này có nhiều trong hàu, cua, tôm, sữa ngũ cốc, rau xanh đậm, cam, kiwi, chuối, các loại đậu, thịt bò, thịt gia cầm, rau chân vịt và bông cải xanh…
- Thói quen sinh hoạt tốt: Mỗi tuần tập thể dục đều đặn từ 120 – 150 phút sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, nâng cao sức khỏe tổng thể. Đồng thời, hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia hoặc sử dụng các chất kích thích. Ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm để cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo.
- Sử dụng thực phẩm hỗ trợ bổ thận Kanka Nhật Bản: Đây là sản phẩm tăng cường sinh lý nam chiết xuất từ ngũ sâm quý hiếm. Với công thức độc quyền, Kanka tác động từ gốc rễ vấn đề. Từ đó giúp cải thiện sức khỏe & sinh lý nam 1 cách toàn diện. Cho nam giới tự tin làm chủ mọi cuộc yêu.
Diễn viên Lâm Bảo Cường chọn Kanka là người bạn đồng hành tuổi trung niên của mình.
Tạm kết
Sức khỏe của tinh trùng phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Do đó, bạn cần chú ý tới những thay đổi của tinh trùng để có biện pháp khắc phục kịp thời. Và đừng quên sử dụng Kanka mỗi ngày để “súng” lúc nào cũng được nạp đầy đạn nhé!
- Hotline tư vấn: 028 3535 9377
- Trang web: https://Kanka.com.vn
- Facebook: Khôi Phục Bản Lĩnh Phái Mạnh
- Youtube: Bổ Thận Kanka Nhật Bản
