Nam giới quan hệ bao nhiêu lần là đủ? Làm thế nào để xác định tần suất “yêu” hợp lý?
Nam giới quan hệ bao nhiêu lần là đủ?
Trong đó, quan hệ tình dục không chỉ là cách hâm nóng tình cảm vợ chồng. Mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn “gần gũi” quá nhiều lần ảnh hưởng đến thể lực.
Ngược lại, phái mạnh khi quan hệ quá ít ảnh hưởng đến hoạt động cơ thể. Vậy quý ông nên làm gì nhận đủ lợi ích tuyệt vời trong chuyện đó.
Lợi ích của tần suất quan hệ hợp lý
Ngoài thỏa mãn nhu cầu, quan hệ hợp lý còn mang lại nhiều lợi ích. Dưới đây, chúng tôi sẽ nêu 1 số lợi ích tốt cho sức khỏe gồm:
Giúp thư giãn tinh thần
Sinh hoạt chăn gối đều đặn giúp cho quý ông giải tỏa tâm trạng lo lắng. Ngoài ra, phái mạnh khi đạt cực khoái, kích thích sản xuất chất như oxytocin, endorphins… Trong đó, oxytocin mang lại cảm giác hạnh phúc cho cơ thể. Hormone này giúp tinh thần thư giãn, xua tan lo âu hiệu quả.
Tốt cho tim mạch
Theo nghiên cứu, quan hệ tình dục vừa đủ giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Còn người “yêu” quá ít (1 lần/tháng hoặc ít hơn) thì nguy cơ cao gấp rưỡi. Thế nên, người thường xuyên “yêu” đều đặn là giải pháp tốt để hệ tim mạch khỏe mạnh.
Tốt cho chức năng não bộ
Theo nghiên cứu, nhà khoa học chia sẻ rằng quan hệ vừa phải tốt cho não bộ. Việc đạt cực khoái tăng lưu lượng máu mang theo oxy và dinh dưỡng đến não bộ. Từ đó hoạt động não bộ tăng cường chức năng, minh mẩn tỉnh táo hơn. Theo đó, các tế bào não nuôi dưỡng đầy đủ sẽ hoạt động tốt hơn.
Giúp ngủ ngon hơn
Cảm giác cực khoái ví như liều “thuốc ngủ” tự nhiên cực tốt với đàn ông. Để đạt được trạng thái đó, cơ thể phái mạnh thường tiêu tốn khá nhiều năng lượng. Bên cạnh đó, cảm giác thỏa mãn khi lên đỉnh giúp họ dễ dàng đi vào trong giấc ngủ.
Tăng sức đề kháng
Sau khi quan hệ đạt cực khoái, cơ thể nam giới sẽ sinh ra hormone DHEA. Đây là hợp chất giúp chống lão hóa, cải thiện tâm trạng. Bên cạnh đó, nó còn giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt là tăng sức đề kháng. Qua đó, khả năng chống lại các bệnh viêm nhiễm nâng cao hơn. Ngoài ra, tốc độ phục hồi các vết thương cũng nhanh hơn.
Nam giới quan hệ bao nhiêu lần là đủ?
Nói về số lần “yêu” phù hợp, chuyên gia tình dục Mỹ đã tiến hành nghiên cứu kỹ lưỡng. Sau đó, kết quả công bố “Công thức số 9”. Từ đó, các anh hướng dẫn cách tính tần suất quan hệ với độ tuổi. Bạn chỉ cần lấy số hàng chục của tuổi mình nhân với 9, cụ thể:
– 20 đến 29 tuổi (lấy số hàng chục là 2 x 9 = 18) ~ 8 lần/1 tuần.
– 30 đến 39 tuổi (lấy số hàng chục là 3 x 9 = 27) ~ 7 lần/2 tuần.
– 40 đến 49 tuổi (lấy số hàng chục là 4 x 9 = 36) ~ 6 lần/3 tuần.
– 50 đến 59 tuổi (lấy số hàng chục là 5 x 9 = 45) ~ 5 lần/4 tuần.
– 60 đến 69 tuổi (lấy số hàng chục là 6 x 9 = 54) ~4 lần/5 tuần.
Tuy nhiên, đây là công thức mang tính tham khảo. Thực tế, tần suất “yêu” phụ thuộc vào cảm xúc, tình cảm, sức khỏe. Bạn có thể dựa theo công thức đó để tăng giảm tần suất.
Trong đó, quan trọng là “cuộc yêu” đó đủ thỏa mãn cho chính bản thân.Thế nhưng, nam giới nào cũng đủ “mạnh” thỏa mãn nhu cầu bản thân cũng như bạn tình.
Xem thêm: Quan hệ không xuất được tinh trùng
Bổ thận Kanka – Nam giới quan hệ nhiều lần cũng không đủ
Bình thường, khả năng “yêu” của nam giới điều hòa bởi hormone sinh dục. Trong đó, testosterone là hormone quan trọng nhất. Nó không chỉ giúp bộ phận sinh dục nam phát triển mà còn vẻ ngoài đàn ông.
Sau khi bước qua tuổi 30, khả năng sản xuất testosterone của nam giới bắt đầu giảm. Khả năng sản xuất của nó kém dần từ khoảng 0.8% – 1.3% mỗi năm. Tỉ lệ này sẽ tăng lên 30 – 50% khi ngoài 50 tuổi.
Khi thiếu hụt loại hormone này, nam giới gặp tình trạng suy giảm sinh lý bất thường. Các biểu hiện thường gặp như giảm ham muốn, xuất tinh sớm… khiến người bạn đời không được thỏa mãn.
Do vậy, cánh mày râu cần áp dụng biện pháp kích thích cơ thể. Từ đó lượng testosterone được sản xuất tự nhiên giúp quý ông thăng hoa lên đỉnh cuộc. Viên uống Kanka sẽ giúp phái mạnh thực hiện điều đó!
Bổ thận Kanka là sản phẩm có công thức ưu việt với sự kết hợp thành phần. Tinh chất thiên nhiên và vi chất thiết yếu ngăn ngừa yếu sinh lý. Nguyên nhân gây giảm thời gian quan hệ ở nam giới là thiếu hụt testosterone. Từ đó, sản phẩm giúp tăng sinh lý cho phái mạnh một cách bền vững.
Nhóm vitamin và các nguyên tố vi lượng như vitamin E, C, B3, B6, kẽm giúp tăng cường sức đề kháng. Từ đó sức khỏe thể chất cho phái mạnh, cải thiện sinh lý một cách bền vững.
>> Kệnh Youtube: Kanka Nhật Bản
