Khi quan hệ tình dục, người đàn ông thường sẽ trải qua 4 giai đoạn gồm: hưng phấn; cương cứng; giao hợp và xuất tinh (thỏa mãn). Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp nam giới không thỏa mãn khoái cảm, gây ra cảm giác khó chịu.
Không thỏa mãn khoái cảm là gì?
Không thỏa mãn khoái cảm là tình trạng nam giới không đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục. Thậm chí, có những trường hợp xuất tinh nam giới cũng không có cảm giác.
Đi kèm hiện tượng này là các biểu hiện rối loạn tình dục và yếu sinh lý khác. Có thể kể đến như:
- Suy giảm ham muốn
- Rối loạn cương dương
- Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng…
Nguyên nhân không thỏa mãn khoái cảm khi quan hệ ở nam là gì?
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng trên. Trong đó, đáng lưu ý nhất là 6 nguyên nhân sau đây:
Do quan hệ tình dục hoặc thủ dâm quá độ
Việc thủ dâm quá nhiều sẽ khiến cơ thể chai lỳ cảm xúc. Từ đó, khi quan hệ khó đạt được cảm giác thăng hoa. Không những vậy, lớp da của dương vật sẽ dày lên nếu hoạt động tình dục quá độ. Điều này sẽ khiến độ nhạy bén của các dây thần kinh cũng bớt đi.
“Cậu nhỏ” bị tổn thương khiến không thỏa mãn khoái cảm
Nam giới thường có thói quen đạp xe đạp. Tuy nhiên, việc đạp xe đạp khiến gia tăng áp lực lên phần bìu và phần hậu môn của nam giới. Điều đó làm cho các khu vực đó bị tổn thương.
Bên cạnh đó, tư thế ngồi và tỳ mạnh vào yên xe còn chèn ép các mạch máu và dây thần kinh chạy qua vùng đáy chậu. Lâu dần sẽ gây nên tình trạng rối loạn cương dương, làm mất cảm giác của dương vật.
Tâm lý căng thẳng khiến đàn ông khó “lên đỉnh”
Áp lực cuộc sống hiện đại khiến nam giới bị stress. Từ đó khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, không còn ham muốn khi quan hệ. Nếu không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, theo thời gian, nam giới sẽ trở nên “sợ” chuyện chăn gối.
Lạm dụng biện pháp tăng cường sinh lý tức thời
Để nhanh chóng có được “sức mạnh” như mong muốn nhiều quý ông đã tìm đến các loại thuốc cương dương, máy bơm hút chân không,… Những biện pháp này có thể giải quyết tình trạng yếu sinh lý trước mắt. Song, về lâu dài, nó sẽ để lại những tác dụng phụ không mong muốn. Điển hình như đau đầu, hoa mắt, giảm thính lực, thị lực, ảnh hưởng huyết áp, tim mạch…
Ngoài ra, khi dương vật bị cương cứng quá lâu cũng có thể bị đau nhức, tê liệt tạm thời,… Thậm chí, có những trường hợp còn phải đối mặt với tình trạng liệt dương, mất cảm giác vĩnh viễn khi quan hệ.
Không thỏa mãn khoái cảm do tác dụng phụ của thuốc điều trị
Các bệnh như thần kinh, tiểu đường, đa xơ cứng,… khiến chức năng sinh lý của nam giới suy giảm nghiêm trọng, dương vật mất cảm giác. Ngoài ra, bệnh lý gây ra những mô sẹo trong tinh hoàn (bệnh Payronie) cũng khiến độ nhạy của “cậu nhỏ” suy giảm.
Một số loại thuốc trị bệnh như thuốc Selegiline trị chứng trầm cảm và Parkinson cũng là nguyên nhân khiến nam giới khó đạt được sự thỏa mãn khi quan hệ.
Suy giảm Testosterone khiến nam không thỏa mãn khoái cảm
Nội tiết tố nam (hay còn gọi là Testosterone) là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng tình dục của phái mạnh. Khi nam giới bước qua tuổi 30, lượng Testosterone sẽ dần suy giảm (khoảng 1-2%/năm).
Sự suy giảm Testosterone khiến nam giới phải đối mặt với các vấn đề về sinh lý như: giảm ham muốn, rối loạn cương dương, khó đạt khoái cảm khi quan hệ…
>> Xem thêm: Suy giảm ham muốn: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Cách khắc phục tình trạng không thỏa mãn khi quan hệ
Để tìm lại được cảm giác thăng hoa khi “yêu”, trước hết nam giới cần xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này. Từ đó có được cách khắc phục hợp lý.
Song dù nguyên nhân là gì đi chăng nữa, bạn hãy cố gắng thực hiện tốt các điều sau để “cậu nhỏ” được “hồi sinh”.
Tạo bầu không khí lãng mạn trước “cuộc yêu”
Các chuyên gia tình dục cho biết, cảm giác thăng hoa khi yêu phụ thuốc không nhỏ vào màn dạo đầu. Hãy lựa chọn một không gian kín đáo, ấm áp và sạch sẽ để khơi dậy ham muốn của cả 2. Đồng thời, đừng ngần ngại khám phá những bộ phận trên cơ thể của đối phương để kích thích sự hưng phấn.
Chia sẻ cởi mở với nửa kia
Khi bị yếu sinh lý nam giới thường cảm thấy tự ti, xấu hổ. Do đó, họ thường tìm cách giấu kín vấn đề bản thân đang gặp phải. Song điều này vô tình lại khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Chính vì vậy, khi gặp trục trặc trong “chuyện ấy” hãy chia sẻ chân thành cho nửa kia. Để tìm được sự đồng cảm và thấu hiểu.
Tích cực thay đổi tư thế “yêu”
Việc gì lặp đi lặp lại cũng sẽ gây ra nhàm chán. Do đó, nam giới cần chủ động làm mới chuyện phòng the bằng các tư thế khác lạ. Điều này sẽ giúp các cặp đôi tìm lại được cảm giác thích thú khi giao hợp.
Tập luyện những môn thể thao tăng cường sinh lý
Để cải thiện tình trạng không thỏa mãn khoái cảm khi quan hệ nam giới nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Điều này sẽ giúp tăng tuần hoàn trong cơ thể, thúc đẩy lượng máu đến các cơ quan. Từ đó cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm ở nam giới.
Sử dụng các thực phẩm tăng cường sinh lý
Chế độ ăn uống khoa học cũng sẽ góp phần cải thiện đáng kể tình trạng này. Theo đó, nam giới nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Đặc biệt, nên tăng cường các loại thực phẩm tốt cho sinh lý đàn ông như hải sản, thịt đỏ, trứng, sữa… Các loại rau quả tươi cũng là một gợi ý rất tốt.
Bên cạnh đó, nam giới cũng có thể tham khảo thêm bổ thận Kanka Nhật Bản. Được chiết xuất từ ngũ sâm quý hiếm, sản phẩm này có tác dụng tăng cường khả năng tình dục, nâng cao ham muốn, cải thiện sức khỏe toàn thân,… cho nam giới. Đừng để việc không thỏa mãn khoái cảm khiến hạnh phúc tan vỡ.
Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn, thắc mắc nào cần được giải đáp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi.
