Vậy làm cách nào để phân biệt đâu là do suy thận, đâu là do xương khớp? Hãy cùng KanKa Nhật Bản tìm hiểu cách phân biệt trong bài viết phía bên dưới nhé.
Vì sao suy thận gây đau lưng?
Thận là cơ quan lọc máu, giữ cân bằng điện giải, kiểm soát huyết áp và sản xuất hormone. Tổn thương thận có thể gây đau lưng, đặc biệt ở vùng thắt lưng.
Nguyên nhân đau lưng do thận yếu, thận hư
Khi thận bị viêm hoặc nhiễm trùng, chất độc tích tụ kích thích dây thần kinh. Còn chức năng lọc suy giảm gây áp lực lên cơ và dây thần kinh, dẫn đến đau lưng.
>> Xem thêm: Muốn sử dụng thuốc bổ thận hiệu quả, ghi nhớ những điều sau
Đặc điểm dễ thấy ở đau lưng do suy thận
Đau âm ỉ là kiểu đau mà người bị suy thận thường gặp nhất. Cảm giác đau nhức mỏi kéo dài. Khi người bệnh vận động hoặc thay đổi tư thế khác có thể bị đau nhói. Trong một số trường hợp, đau lưng do sỏi thận hoặc nhiễm trùng có thể dữ dội, tập trung ở thắt lưng, lan ra hông, lưng hoặc chân, với cường độ thay đổi tùy giai đoạn bệnh và sức khỏe người bệnh.
Đau lưng do xương khớp đến từ tác động bên ngoài
Đau lưng cơ xương khớp do vấn đề ở cơ, xương hoặc dây thần kinh. Thường xảy ra ở lưng dưới, nhưng vị trí và mức độ đau có thể khác nhau.
- Lưng trên: Khu vực giữa cổ và đáy lồng ngực. Đau ở đây có thể liên quan đến tư thế sai, chấn thương hoặc các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm và viêm cột sống.
- Lưng giữa: Vùng giữa cột sống, thường bị ảnh hưởng bởi căng cơ hoặc các vấn đề về dây thần kinh.
- Lưng dưới (thắt lưng): Đây là vị trí phổ biến nhất, thường liên quan đến thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hoặc căng cơ do hoạt động quá mức.
- Vùng xương cụt: Đau ở đây có thể do chấn thương hoặc các vấn đề liên quan đến dây thần kinh tọa.
Nguyên nhân gây đau lưng thông thường
- Chấn thương: Các tai nạn như ngã, va đập mạnh hoặc tai nạn giao thông có thể gây tổn thương cơ, dây chằng hoặc xương cột sống.
- Tư thế sai: Ngồi hoặc đứng sai tư thế trong thời gian dài, đặc biệt khi làm việc văn phòng hoặc mang vác nặng, có thể gây áp lực lên cột sống.
- Hoạt động thể chất quá mức: Tập luyện hoặc lao động nặng nhọc mà không khởi động đúng cách có thể dẫn đến căng cơ hoặc tổn thương dây chằng.
- Mang vác không đúng cách: Nhấc vật nặng sai tư thế hoặc mang túi xách nặng lệch một bên có thể gây mất cân bằng cơ và đau lưng.
- Rung động kéo dài: Làm việc trong môi trường có rung động liên tục, như lái xe tải hoặc máy móc công nghiệp, cũng có thể ảnh hưởng đến cột sống.
Đặc điểm đau lưng do tác động từ bên ngoài
Đau lưng do thoái hóa cột sống tăng khi vận động, giảm khi nghỉ, có thể cứng khớp; thoát vị đĩa đệm gây đau lan xuống chân, tê bì; viêm cơ đau sau vận động mạnh, kèm mỏi cơ. Phân biệt cần dựa vào triệu chứng, xét nghiệm và thăm khám bác sĩ.
Cách phòng tránh thận hư, thận yếu gây đau lưng
Để phòng tránh thận hư, thận yếu gây đau lưng, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
Duy trì lối sống lành mạnh:
- Uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ chức năng lọc của thận.
- Hạn chế tiêu thụ muối, đường và thực phẩm chế biến sẵn để giảm áp lực lên thận.
- Tránh sử dụng rượu bia và thuốc lá.
Chế độ ăn uống cân bằng:
- Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây.
- Hạn chế thực phẩm giàu protein động vật nếu không cần thiết, vì chúng có thể làm tăng gánh nặng cho thận.
Tập thể dục thường xuyên:
- Duy trì hoạt động thể chất để cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thận.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ:
- Theo dõi huyết áp và đường huyết, vì tăng huyết áp và tiểu đường là hai nguyên nhân chính gây suy thận.
- Thực hiện các xét nghiệm chức năng thận định kỳ nếu có nguy cơ cao.
Tránh lạm dụng thuốc:
- Không tự ý sử dụng thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng viêm trong thời gian dài mà không có chỉ định của bác sĩ.
Giữ vệ sinh cá nhân:
- Tránh nhiễm trùng đường tiết niệu bằng cách giữ vệ sinh sạch sẽ và uống đủ nước.
Bổ sung KanKa Nhật Bản giúp cải thiện và ngăn ngừa suy thận. Sản phẩm từ 5 loại sâm quý và bí phương Nhật Bản, cam kết an toàn và hiệu quả, được xác nhận bởi bộ y tế.
Kết luận
Hiểu sự khác biệt giữa đau lưng do thận và cơ xương khớp giúp xác định phương pháp điều trị phù hợp. Nếu đau lưng kéo dài kèm triệu chứng như tiểu rắt, sốt, hãy thăm bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời.
- BỔ THẬN KANKA NHẬT BẢN
- Hotline tư vấn: 028 3535 9377
- Trang web: https://Kanka.com.vn
- Facebook: Khôi Phục Bản Lĩnh Phái Mạnh
- Youtube: Bổ Thận Kanka Nhật Bản
