Cách tăng cường sinh lý nam bằng Kanka không chỉ giúp cải thiện khoái cảm tình dục, kích thích ham muốn. Mà biện pháp này còn gián tiếp tác động đến cảm giác thỏa mãn của đối tác. Cách tăng cường sinh lý cho nam tại nhà thế nào cho hiệu quả.

Tuy nhiên ngoài ra, người tiêu dùng có thể sử dụng nhiều cách khác nhau khi muốn tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có hiệu quả tạm thời và có thể gây nhiều tác dụng phụ. Trong khi đó, những cách tăng cường sinh lý nam tại nhà cần đầu tư thời gian và duy trì như thói quen hàng ngày nhưng có thể mang lại hiệu quả lâu dài, bền vững.

Top các cách tăng cường sinh lý nam tại nhà

Nghiên cứu năm 2018: béo phì có thể gây rối loạn chức năng tình dục đến hơn 61% cho nam giới. Song song , tình trạng lưu thông máu cũng có liên kết mật thiết đến khả năng sinh lý nam. Các tài liệu trên nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy huyết áp cao liên quan trực tiếp đến rối loạn cương dương.

Như vậy, cách tăng cường sinh lý nam tại nhà an toàn hiệu quả xây dựng dựa trên phương pháp phòng ngừa và kiểm soát. Việc các vấn đề liên quan đến thừa cân, béo phì và tim mạch được khống chế tăng cường sức khỏe. Khi tuần hoàn máu khỏe mạnh, lưu thông máu đến dương vật được kích thích để duy trì sự cương cứng ở nam giới.

1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Tiêu thụ các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đi khắp cơ thể – bao gồm cả dương vật của nam giới. Trong khi đó, lưu lượng máu đến dương vật là yếu tố quan trọng để dương vật cương cứng, khỏe mạnh.

Vậy cách tăng cường sinh lý tại nhà cho nam đơn giản là ăn uống lành mạnh. Một số mẹo ăn uống mà bạn có thể thử gồm có:

• Bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu xơ
• Ăn tinh bột tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt (bánh mì nguyên cám, yến mạch, diêm mạch,…)
• Hạn chế chất béo bão hòa (mỡ trừu, bơ thực vật…) bằng những loại chất béo không bão hòa (cá béo, óc chó, hạt gai dầu, hạt hướng dương,…)

2. Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, tiêu thụ những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam cũng là bí quyết tăng cường sức khỏe cho dương vật và tinh trùngy. Một số loại thực phẩm tăng cường sinh lý mà bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày gồm có:

• Thực phẩm giàu kẽm (trứng, thịt đỏ, hàu, hải sản, các loại hạt,…)
• Thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B9, vitamin B12; vitamin E (quả chuối, cam, dâu, cà chua, ớt chuông, kiwi, rau chân vịt, măng tây, bông cải xanh,…)
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa lycopene (ổi, dưa hấu, cà chua, xoài, cà rốt, bưởi hồng,..)
• Thực phẩm giàu L-Arginine (thịt đỏ, thịt gia cầm, rau củ quả, sữa chua, các loại hạt, phô mai, socola đen,..

3. Ăn ít chất béo, chiên và thực phẩm chế biến sẵn

Chế độ ăn nhiều thức ăn nhanh, dầu mỡ, nhiều chất béo không chỉ làm tăng nguy cơ mắc vấn đề sức khỏe tổng quát như: béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp… mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục và khả năng sinh lý của nam giới.

4. Cắt giảm rượu, bia, thuốc lá

Nghiên cứu chỉ ra, nam giới nghiện rượu dễ bị rối loạn chức năng tình dục. Ba vấn đề chức năng tình dục của đàn ông nghiện rượu thường thấy nhất gồm có: xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.

Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng khả năng cương dương, còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng quát nam giới. Vì thế, một cách tăng cường sinh lý nam tại nhà đơn giản khác mà bạn có thể áp dụng ngay là bỏ hút thuốc và tránh xa khói thuốc lá.

5. Tập thể dục thường xuyên

Thường xuyên hoạt động thể chất chính là giải pháp tăng cường sinh lý nam tại nhà hiệu quả. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phái mạnh tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện khả năng tình dục và giảm thiểu nguy cơ rối loạn chức năng tình dục.

6. Hạn chế xem phim sex hoặc thủ dâm quá mức

Mặc dù không có mối quan hệ rõ ràng giữa tình trạng yếu sinh lý và nghiện phim khiêu dâm nhưng một cuộc khảo sát vào năm 2019 đã chỉ ra rằng: Những người đàn ông thích thủ dâm bằng cách xem phim khiêu dâm có nguy cơ rối loạn chức năng tình dục cao.

Cách tăng cường sinh lý nam bằng Kanka tại nhà an toàn hiệu quả

Sự thật về sản phẩm bổ thận Kanka có tốt không là điều mà chúng ta cần tìm hiểu nhằm đảm bảo tính chính xác và đáng tin cậy. Đầu tiên, các bạn hãy xem xét về thành phần, nguồn gốc và quá trình sản xuất của sản phẩm này.

Bổ thận Kanka sản xuất từ các thành phần ngũ sâm thượng hạng. Trong đó, có thành phần “chủ chốt” chính là Nhục Thung Dung, được mệnh danh là “dũng sĩ sa mạc”. Kết hợp cùng các vị sâm dược quý hiếm khác như Nhân Sâm Cao Ly, Sâm Brahman, Nhân Sâm Acanthopanax và Cây Rhodiola Rosea.

Các nguyên liệu này đều mang trong mình tác dụng giúp bổ thận tráng dương và hỗ trợ nâng cao sức khỏe sinh lý của nam giới. Đặc biệt là đối với nam giới gặp tình trạng yếu sinh lý, thì Kanka chính là trợ thủ đắc lực giúp anh em đấng mày râu có cơ hội tìm lại bản lĩnh.

Quá trình nghiên cứu và sản xuất của viên bổ thận Kanka hoàn toàn đến từ Nhật Bản – Một quốc gia nổi tiếng về sự an toàn chất lượng của các sản phẩm liên quan đến sức khỏe. Từ các khâu chọn lựa nguyên vật liệu đến khâu bào chế và chiết xuất đều được thực hiện tại nhà máy tuân thủ chuẩn GMP (Good Manufacturing Practice). Điều này đảm bảo rằng sản phẩm phải trải qua nhiều quy trình kiểm nghiệm và đánh giá khắt khe từ các cơ quan có thẩm quyền. Mới được cấp phép lưu hành và tiêu thụ trên thị trường.