Mâm cơm Tết luôn đầy ắp những món ăn thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có những món có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là sinh lý nam, mà không phải ai cũng nhận ra.
Dưới đây là 9 món ăn mà nam giới nên hạn chế trong ngày Tết nếu không muốn chuyện ấy gặp vấn đề.
Thực phẩm chứa nhiều đường
Những món ăn ngọt như bánh kẹo, nước ngọt và đồ chứa tinh bột dồi dào trong dịp Tết là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, chúng lại chứa lượng Carbohydrate tinh chế cao.
Việc lạm dụng thực phẩm này có thể dẫn đến các vấn đề sinh lý như thiếu hụt hormone sinh dục, giảm ham muốn, rối loạn cương dương, và thậm chí là yếu sinh lý. Hơn nữa, nhóm thực phẩm này dễ gây béo phì. Từ đó, khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức lực trong chuyện chăn gối.
Thực phẩm cay nóng
Ngày Tết, gia vị như tiêu, tỏi, ớt, quế được sử dụng nhiều để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều đồ ăn cay có thể làm suy giảm khả năng sinh lý của nam giới.
Thực phẩm cay nóng khiến mạch máu giãn nở. Từ đó làm giảm sức đề kháng của tuyến tiền liệt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm. Khi tuyến tiền liệt bị ảnh hưởng, khả năng sản xuất dịch trong tinh dịch giảm. Điều này sẽ tác động đến khả năng sinh lý của đàn ông.
Thực phẩm mặn gây yếu sinh lý
Để bảo quản thực phẩm lâu hơn trong dịp Tết, nhiều món ăn thường được chế biến với lượng muối cao.
Tuy nhiên, ăn quá mặn sẽ ảnh hưởng đến cảm giác và tuần hoàn máu. Nam giới sẽ gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng khi máu không đủ cung cấp cho dương vật. Từ đó dẫn đến tình trạng “khó cứng” hoặc không kéo dài lâu.
Món ăn nhiều dầu mỡ và nội tạng động vật
Các món chiên xào hay nội tạng động vật như lòng lợn xuất hiện nhiều trong mâm cỗ Tết. Đây là những món ăn có hương vị hấp dẫn, nhưng lại là nguyên nhân khiến sức khỏe sinh lý bị ảnh hưởng.
Thực phẩm dầu mỡ tác động đến tim mạch và sức khỏe sinh dục. Trong khi nội tạng động vật chứa nhiều cholesterol xấu, gây xơ vữa động mạch và giảm lưu thông máu tới dương vật.
Một số loại rau gây yếu sinh lý
Rau xanh là món ăn thanh đạm, mát mẻ, giúp giải nhiệt trong ngày Tết. Tuy nhiên, với nam giới, một số loại rau như bạc hà, rau răm có thể làm giảm ham muốn và khả năng cương dương. Đây là những loại thực phẩm không có lợi cho sinh lý nam.
Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành
Đậu nành rất tốt cho nữ giới nhưng lại không phù hợp với đàn ông. Nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy khi nam giới ăn quá nhiều đậu nành, chất lượng tinh trùng bị suy giảm. Cùng với đó lượng hormone estrogen tăng lên, gây khó khăn trong việc cương dương và có thể dẫn đến rối loạn cương dương.
Thực phẩm chế biến sẵn và đóng hộp
Thực phẩm chế biến sẵn và đóng hộp chứa nhiều muối, phẩm màu và các hóa chất có hại cho sức khỏe. Dù có tiện lợi nhưng nhóm thực phẩm này có hàm lượng dinh dưỡng thấp. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều natri. Chất này sẽ gây tác động xấu đến sinh lý nam giới. Dẫn đến tình trạng yếu sinh lý nếu sử dụng quá nhiều.
Yếu sinh lý do rượu bia
Rượu và bia là thức uống không thể thiếu trong những ngày Tết. Song chúng cũng tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh lý.
Mặc dù có thể khiến đàn ông cảm thấy phấn khích, nhưng khi vào cuộc, rượu bia lại làm giảm sự lưu thông máu tới hạ bộ. Từ đó, khiến dương vật khó cương cứng và khả năng duy trì cuộc yêu không được như ý.
Thuốc lá làm yếu sinh lý
Nicotine trong thuốc lá là tác nhân gây hại cho chức năng sinh lý của nam giới. Thói quen hút thuốc có thể dẫn đến rối loạn nội tiết. Đồng thời làm suy giảm chất lượng tinh trùng, giảm ham muốn và thậm chí gây vô sinh. Những tác hại này ảnh hưởng lâu dài tới khả năng tình dục của quý ông.
Tạm kết
Ngày Tết, mặc dù có nhiều món ăn ngon, nhưng nếu không chú ý, chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh lý của nam giới. Để duy trì phong độ và sức khỏe trong những ngày xuân, các quý ông cần cân nhắc kỹ lưỡng trong việc lựa chọn thực phẩm. Hãy chú trọng ăn uống hợp lý, kết hợp với việc duy trì lối sống lành mạnh để có một năm mới tràn đầy sức sống và năng lượng.
BỔ THẬN KANKA NHẬT BẢN
- Hotline tư vấn: 028 3535 9377
- Trang web: https://Kanka.com.vn
- Facebook: Khôi Phục Bản Lĩnh Phái Mạnh
- Youtube: Bổ Thận Kanka Nhật Bản
