Theo số liệu sống kê, có khoảng 30% nam giới trên 40 tuổi gặp phải tình trạng rối loạn cương dương. Và tỷ lệ này có xu hướng gia tăng theo độ tuổi. Rối loạn cương dương không chỉ làm giảm sự tự tin của phái mạnh mà còn có thể gây ra nhiều mâu thuẫn trong cuộc sống hôn nhân. Để nam giới sớm tìm lại bản lĩnh của mình, là vợ đừng nên thờ ơ.
Nguyên nhân gây rối loạn cương dương
Giảm sút Testosterone nội sinh
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hầu hết các chức năng của cơ thể nam giới, bao gồm khả năng sinh lý và sinh sản.
Song từ sau tuổi 30, nồng độ Testosterone trong cơ thể bắt đầu giảm từ 1% đến 2% mỗi năm. Hệ quả là nam giới phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe và sinh lý như suy giảm ham muốn, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm, dễ tăng cân, giảm khối lượng cơ bắp, và rối loạn chuyển hóa…
Lạm dụng các chất kích thích
Nhiều nghiên cứu cho thấy, người hút thuốc có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao hơn 1,5 đến 2 lần so với những người không hút thuốc. Những chất độc hại trong thuốc lá gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới niêm mạc mạch máu. Từ đó làm giảm lưu thông máu trong cơ thể, bao gồm cả vùng dương vật, gây ra tình trạng rối loạn cương dương.
Bên cạnh đó, những người tiêu thụ nhiều rượu bia cũng gặp phải tình trạng giảm lưu lượng máu đến dương vật. Gây suy giảm khả năng cương cứng. Rượu bia còn có tác dụng lợi tiểu, có thể dẫn tới mất nước và gia tăng angiotensin. Đây là 1 hormone liên quan tới rối loạn cương dương.
Căng thẳng và stress kéo dài
Khi cơ thể stress kéo dài sẽ làm tăng nồng độ Adrenaline. Loại hormone có tác dụng co mạch, từ đó cản trở máu tới thể hang, gây rối loạn cương dương.
Ngoài 3 nguyên nhân chính nêu trên, rối loạn cương dương ở nam giới còn có thể do những yếu tố dưới đây.
- Dị tật hoặc biến dạng cơ quan sinh dục do chấn thương.
- Những biến chứng từ phẫu thuật vùng chậu như cắt tuyến tiền liệt, điều trị ung thư, hay cắt bỏ bàng quang.
- Bệnh lý chuyển hóa như béo phì, tiểu đường, rối loạn lipid máu, cao huyết áp, và suy tim.
- Sử dụng thuốc điều trị như thuốc hạ huyết áp, lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm và an thần.
Vợ nên làm gì khi chồng bị rối loạn cương dương
Phần lớn nam giới khi bị rối loạn cương dương thường tìm cách giấu bệnh. Do đó, là vợ, bạn hãy nói tới vấn đề này 1 cách khéo léo, tế nhị để giúp anh ấy vượt qua giai đoạn khó khăn này. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng.
Tạo không gian thoải mái, trò chuyện cởi mở
Trước tiên, hãy cố gắng tạo 1 môi trường thân thiện và thoải mái để 2 bạn có thể thảo luận thẳng thắn về vấn đề này. Hãy chọn một nơi yên tĩnh để có thể trò chuyện cởi mở mà không bị phân tâm.
Động viên, cảm thông cho chồng
Thay vì chỉ trích hay đổ lỗi cho chồng, hãy khích lệ và thông cảm với anh ấy. Hãy cho anh ấy biết rằng, đây không phải là vấn đề dễ dàng. Cả 2 sẽ đồng hành cùng nhau tìm ra giải pháp hợp lý. Điều này không chỉ giúp chồng cảm thấy thoải mái mà còn tạo thêm gắn kết giữa hai người.
Khuyến khích thăm khám sức khỏe
Yếu sinh lý càng để lâu bệnh càng trở nên trầm trọng. Tuy nhiên, nam giới lại ngần ngại tìm tới các cơ sở y tế.
Do đó, là vợ bạn hãy nhẹ nhàng khuyên chồng đi khám sức khỏe để tìm ra nguyên nhân cụ thể. Từ đó để có phác đồ điều trị phù hợp. Bạn có thể gợi ý rằng việc đi khám sẽ giúp anh ấy cảm thấy tự tin hơn và không còn lo lắng về tình trạng hiện tại.
Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể góp phần cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Hãy bổ sung những thực phẩm giàu kẽm như hải sản, thịt đỏ, các loại hạt và rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, hãy hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ và đường.
Thường xuyên tập luyện thể dục
Tập luyện thể thao không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn nâng cao khả năng sinh lý. Bạn hãy cùng chồng tham gia các hoạt động như chạy bộ, bơi lội hay yoga… Việc cùng nhau tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn tạo cơ hội gắn kết giữa 2 người.
Khơi gợi lại lửa yêu
Nếu chồng bạn gặp khó khăn trong chuyện chăn gối, hãy cùng nhau tìm hiểu lại những điều khiến cả 2 cảm thấy hạnh phúc và gần gũi. Thay đổi không gian, thử những tư thế mới hoặc thậm chí là tổ chức những buổi hẹn hò như thuở ban đầu để khơi dậy cảm xúc.
Bổ sung các thực phẩm hỗ trợ
Một số sản phẩm bổ sung tự nhiên có thể giúp tăng cường nồng độ testosterone nội sinh. Trong đó, bổ thận Kanka là một viên uống được các chuyên gia nam khoa đánh giá cao trong việc hỗ trợ sức khỏe & sinh lý nam. Bạn có thể tìm hiểu và mua về cho chồng dùng nhé!
Tạm kết
Rối loạn cương dương không phải là một vấn đề hiếm gặp. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn. Do đó, là vợ, bạn hãy là người bạn đồng hành, cùng chồng vượt qua giai đoạn khó khăn này.
- Hotline tư vấn: 028 3535 9377
- Trang web: https://Kanka.com.vn
- Facebook: Khôi Phục Bản Lĩnh Phái Mạnh
- Youtube: Bổ Thận Kanka Nhật Bản
