Nhiều cặp vợ chồng thường băn khoăn liệu có nên quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu của thai kỳ không? Quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này không chỉ mang lại những lợi ích cho mẹ bầu mà còn giúp duy trì sự gần gũi và cảm xúc trong mối quan hệ vợ chồng.
Dưới đây là 8 tư thế quan hệ tình dục an toàn nhất cho thai nhi mà các cặp đôi có thể tham khảo.
8 tư thế quan hệ an toàn trong 3 tháng đầu thai kỳ
Tư thế truyền thống
Tư thế mẹ bầu nằm ngửa trên giường này là một lựa chọn phổ biến. Nó giúp mẹ cảm thấy thoải mái và dễ chịu, đồng thời hạn chế áp lực lên tử cung. Để tránh nguy hiểm cho thai nhi, người chồng có thể điều chỉnh nhịp độ.
*** Lưu ý: Khi quan hệ, người chồng cần nhẹ nhàng để không tạo áp lực lên bụng mẹ bầu. Mẹ bầu có thể sử dụng gối mềm để hỗ trợ lưng nếu cảm thấy mỏi.
Tư thế quan hệ phụ nữ ở trên (Woman on Top)
Với tư thế này mẹ bầu có thể kiểm soát độ sâu và nhịp độ của việc quan hệ. Từ đó, giúp mẹ cảm thấy thoải mái và an toàn hơn. Tư thế này không gây áp lực lên bụng. Đồng thời cho phép mẹ bầu chủ động dừng lại nếu cảm thấy không ổn.
*** Lưu ý: Tư thế này nên thực hiện nhẹ nhàng với nhịp độ chậm. Điều này sẽ đảm bảo sự thoải mái cho mẹ bầu.
Tư thế úp thìa (Spooning)
Quan hệ ở tư thế úp thìa, cả 2 nằm nghiêng. Từ đó giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu và không bị đè lên bụng. Tư thế này cũng giúp người chồng kiểm soát nhịp độ và có thể massage lưng mẹ bầu.
*** Lưu ý: Nếu mẹ bầu cảm thấy mỏi lưng, có thể sử dụng gối kê giữa hai đầu gối để giảm áp lực.
>> Xem thêm: 5 điều bạn cần biết trước khi bắt đầu quan hệ dưới nước
Tư thế mặt đối mặt (Side by Side)
Với tư thế này cả 2 có thể thể hiện tình cảm. Đồng thời nó không gây áp lực lên bụng mẹ bầu. Đây là một lựa chọn an toàn và giúp duy trì sự gần gũi trong mối quan hệ.
*** Lưu ý: Để cảm thấy thoải mái hơn, người chồng có thể nằm thấp hơn hoặc mẹ bầu có thể đặt chân lên người chồng.
Tư thế quan hệ mép giường (Half Off the Bed)
Tư thế này dễ tạo sự hưng phấn cho cả hai mà không gây áp lực lên bụng mẹ bầu. Chính vì vậy, đây là một lựa chọn tốt trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Tư thế Doggy
Tư thế quan hệ này không tạo áp lực lên bụng và lưng mẹ bầu. Song bạn cần chú ý để không gây cảm giác không thoải mái.
*** Lưu ý: Người chồng nên kiểm soát nhịp độ để tránh xâm nhập quá sâu và gây ảnh hưởng đến thai nhi. Đồng thời, nếu cảm thấy bất kỳ sự khó chịu nào, mẹ bầu nên thông báo ngay cho chồng.
Tư thế trên ghế tình yêu
Sử dụng ghế tình yêu để mẹ bầu ngồi trên lòng chồng là một lựa chọn tốt. Nó sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát nhịp độ và không gây áp lực lên bụng.
*** Lưu ý: Đảm bảo ghế tình yêu được tựa vững chắc vào tường để tránh sự cố.
Tư thế vũ công ballet
Tư thế này cho phép 2 người gần gũi và thể hiện nhiều cảm xúc khác nhau. Nó không gây áp lực mạnh và thích hợp cho mẹ bầu những tháng đầu thai kỳ.
*** Lưu ý: Mẹ bầu cần có cơ thể dẻo dai và người chồng nên hỗ trợ nâng đỡ để tránh mỏi.
6 điều cần lưu ý khi quan hệ trong 3 tháng đầu mang thai
- Tình trạng sức khỏe: Nên tránh quan hệ nếu mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, không sẵn sàng về thể chất và tinh thần.
- Nhẹ nhàng: Tránh quan hệ mạnh hoặc thô bạo để không gây động thai.
- Trao đổi: Thảo luận thẳng thắn với đối phương về tần suất và thời điểm quan hệ để phù hợp với sức khỏe của mẹ bầu.
- Theo dõi: Nếu có các dấu hiệu bất thường như chảy máu âm đạo hoặc đau bụng dưới, cần tới gặp bác sĩ ngay.
- Xuất tinh: Nam giới có thể xuất tinh bên trong mà không lo ảnh hưởng tới thai nhi.
- Vệ sinh: Trước và sau khi quan hệ phải giữ vùng kín sạch sẽ để tránh nhiễm trùng.
>> Xem thêm: Phụ nữ cần bao nhiêu cm khi quan hệ để “lên đỉnh” cực phê
5 trường hợp cần tránh quan hệ tình dục khi mang thai
Nếu bạn thuộc các trường hợp dưới đây thì việc quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kỳ là điều không nên làm.
- Tiền sử sảy thai: Việc quan hệ có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.
- Suy cổ tử cung: Có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.
- Dấu hiệu bất thường: Nếu có các dấu hiệu như đau bụng dưới hoặc chảy máu âm đạo thì không nên quan hệ.
- Mang đa thai: Để đảm bảo an toàn, không nên quan hệ tình dục trong toàn bộ thai kỳ.
- Bệnh tình dục hoặc viêm gan B: Để hạn chế tối đa lây nhiễm qua đường tình dục, nên tránh quan hệ nếu có bệnh lý này.
Tạm kết
Các cặp vợ chồng hoàn toàn có thể thực hiện quan hệ trong 3 tháng đầu thai kỳ nếu sức khỏe thai phụ cho phép và biết cách thực hiện đúng. Hãy lắng nghe cơ thể mình và ý kiến của bác sĩ để có 1 thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc nhé!
- Hotline tư vấn: 028 3535 9377
- Trang web: https://Kanka.com.vn
- Facebook: Khôi Phục Bản Lĩnh Phái Mạnh
- Youtube: Bổ Thận Kanka Nhật Bản
