Xuất tinh không kiểm soát khiến nam giới tự ti trong mối quan hệ tình cảm. Mà tình trạng này còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe sinh sản. Vì vậy, nam giới cần cẩn trọng đối mặt với những biểu hiện bất thường này.
Xuất tinh không kiểm soát là gì?
Đây là tình trạng bất thường trong xuất tinh ở nam giới. Tình trạng thường được biểu hiện thông qua nhiều dấu hiệu khác nhau.
Tình trạng nam giới không kiểm soát xuất tinh bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Những lý do thường gặp về tình dục, tâm lý, bệnh nam học…
Đôi khi, xuất tinh không kiểm soát nhầm lẫn với yếu sinh lý. Sự nhầm lẫn này dẫn đến việc chẩn đoán không chính xác.
Từ đó người bệnh áp dụng sai phương pháp điều trị. Để chẩn đoán chính xác, nam giới cần thực hiện khám sức khỏe và tiền sử mắc bệnh.
Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể, có thể bao gồm tư vấn tâm lý, sử dụng thuốc, hoặc kết hợp các biện pháp điều trị khác.
Các dấu hiệu xuất tinh không kiểm soát
Ngoài ra, tình trạng này là một vấn đề không hiếm gặp ở nam giới. Tình trạng này thường có nhiều dạng biểu hiện khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến mà quý ông cần lưu ý:
Xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là tình trạng mà nam giới không thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Thời gian xuất tinh sớm tính từ lúc lâm trận đến khi xuất tinh chỉ trong khoảng 2 phút.
Điều này không chỉ gây ảnh hưởng tới cảm xúc của nam giới mà còn ảnh hưởng tới cảm xúc của đối tác. Xuất tinh quá nhanh là một hiện tượng phổ biến, thường gặp ở độ tuổi từ 18-59.
Xuất tinh chậm
Khác với tình trạng trên, xuất tinh chậm diễn ra khi người đàn ông vẫn có ham muốn, dương vật đủ độ cương cứng nhưng lại gặp khó khăn khi tiến tới xuất tinh.
Dù là trong giao hợp hay thủ dâm, họ phải mất nhiều thời gian hơn để đạt được cực khoái. Thậm chí có những trường hợp không thể xuất tinh dù đã đạt cực khoái.
Theo thống kê, xuất tinh chậm chiếm khoảng 2-6% trong trường hợp
Xem thêm: Yếu sinh lý ở nam giới là gì? Biểu hiện
Xuất tinh ngược dòng
Xuất tinh ngược dòng là tình trạng tinh dịch chảy ngược vào bàng quang thay vì ra ngoài thông qua niệu đạo.
Ban đầu, nó không ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục của nam giới. Đơn giản là họ vẫn cảm nhận được cực khoái.
Tuy nhiên, đây là nguyên nhân gây ra hiếm muộn ở nam giới. Lượng tinh trùng ít và yếu do đi ngược vào bàng quang khiến việc thụ thai trở nên khó khăn.
Di tinh
Di tinh là hiện tượng nam giới xuất tinh mà không có sự kích thích tình dục và dương vật không ở trạng thái cương cứng. Đây là tình trạng thường gặp ở nam giới trong giai đoạn dậy thì.
Nếu thỉnh thoảng mới xảy ra di tinh thì không sao. Tuy nhiên, nếu di tinh xuất hiện thường xuyên. Đây có thể là biểu hiện của bệnh lý nam khoa khám và điều trị.
Mộng tinh
Mộng tinh là hiện tượng nam giới xuất tinh trong mơ. Họ thường nằm ,mộng thấy tình dục hoặc không. Điều này thường gặp ở tuổi dậy thì & giảm dần khi trưởng thành. Mộng tinh là một cách cơ thể giải phóng tinh dịch dư thừa. Điều này xảy ra do không có sự kích thích hoặc quan hệ tình dục.
Ngăn ngừa xuất tinh không kiểm soát?
Thay vào đó, các anh tập trung thực hiện biện pháp phòng ngừa xuất ra ngoài không kiểm soát ngay từ sớm.
1. Quan hệ tình dục an toàn và khoa học
Nam giới cần giữ vệ sinh cá nhân, rửa sạch dương vật trước và sau khi quan hệ. Từ đó, các anh đảm bảo cả hai đều cảm thấy thoải mái và sẵn lòng. Ngoài ra, bạn cần hạn chế quan hệ không an toàn với đối tác. Chính vì thế, điều này giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng hoặc viêm tiết niệu.
Xem thêm: Nam giới quan hệ bao nhiêu lần là đủ?
2. Ăn uống lành mạnh
Xây dựng chế độ ăn khoa học với thực phẩm dinh dưỡng như hải sản, hạt, rau xanh, trái cây… Đồng thời, các anh hạn chế thực phẩm nhiều đường, chất béo và thực phẩm chế biến sẵn. Bạn nên bổ sung thực phẩm tăng sức khỏe nam giới như hàu, cá hồi, hạt dẻ, bơ…
3. Duy trì tâm lý ổn định
Nam giới cân bằng tâm lý bằng cách tập trung vào quá trình quan hệ. Các anh tránh tâm trí lạc hướng hoặc tự gây áp lực bản thân. Bạn nên áp dụng các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, đọc sách, nghe nhạc,…; Ngoài ra, các anh cần tránh áp lực, căng thẳng bằng cách giải quyết vấn đề.
Kênh Youtube: Kanka Nhật Bản
Xuất tinh không kiểm soát không chỉ là một vấn đề sức khỏe phổ biến. Mà nó còn tác động lớn đến tinh thần và cuộc sống tình dục của nhiều người đàn ông.
Việc thăm khám sớm và tìm hiểu nguyên nhân sẽ giúp bạn điều trị và kiểm soát tình trạng này tốt hơn. Hãy mở lòng chia sẻ với đối tác, cô ấy sẽ hiểu và cùng bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này.