Tinh trùng là yếu tố quyết định đến sự thành công của quá trình thụ thai. Khi tinh trùng yếu sẽ khiến khả năng thụ thai bị suy giảm, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Vậy làm sao để nhận biết tinh trùng gặp vấn đề? Cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Tinh trùng yếu là gì?
Tinh trùng yếu là tinh trùng bị suy giảm về số lượng lẫn chất lượng và bị chết yểu trên hành trình gặp trứng để thụ tinh. Chính vì vậy, tinh trùng kém rất khó để thụ thai.
Theo đó, mật độ tinh trùng <15 triệu con/ml tinh dịch, tỷ lệ sống sót <75%, số tinh trùng dị dạng >30%, số tinh trùng di chuyển nhanh về phía trước <50% sau 1 giờ xuất tinh và <30% sau 3 giờ xuất tinh… được xem là tinh trùng không đạt chất lượng.
4 dấu hiệu cho thấy tinh trùng bị yếu
Để xác định chính xác chất lượng tinh trùng cần làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Tuy nhiên, dựa vào các dấu hiệu tinh trùng yếu dưới đây chúng ta có thể phần nào đánh giá được chất lượng tinh trùng
– Tinh dịch vón cục
Biểu hiện của tình trạng này là xuất hiện các hạt trắng nhỏ như hạt cơm. Khi bóp bạn sẽ thấy nó mịn như bột. Trạng thái tinh dịch này khiến tinh trùng khó di chuyển và dễ bị chết.
– Tinh dịch loãng, số lượng ít
Nếu tinh dịch của bạn không có độ dính, nhớt mà loãng như nước vo gạo thì đó chính là biểu hiện chất lượng tinh trùng không được tốt.
– Tinh dịch bị đông đặc
Ở 37 độ C, sau khoảng thời gian chưa tới 60 phút, tinh dịch từ trạng thái sệt, quánh sẽ hóa lỏng. Nếu trạng thái hóa lỏng không diễn ra hoặc chỉ diễn ra 1 phần thì đó là dấu hiệu cho thấy tinh dịch bị đông đặc.
– Tinh dịch có màu sắc bất thường
Nếu phát hiện tinh dịch có màu sắc bất thường thì cần tiến hành thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân và biện pháp điều trị tinh trùng yếu kịp thời.
Nguyên nhân tinh trùng yếu
Có rất nhiều nguyên nhân tinh trùng yếu mà nam giới cần biết để phòng tránh. Cụ thể:
- Suy giảm Testosterone
- Căng thẳng, stress
- Tăng nhiệt độ tại cơ quan sinh dục
- Thiếu hụt dinh dưỡng
- Nghiện thuốc lá, rượu bia
- Nhiễm khuẩn (viêm tuyến tiền liệt, niệu đạo, tinh hoàn, túi tinh)
Tinh trùng yếu có phải yếu sinh lý không?
Cùng với suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương thì tinh trùng suy giảm cũng là triệu chứng tình dục phản ánh sức khỏe sinh lý nam đang trên đà đi xuống do suy giảm nồng độ Testosterone.
Với nam giới, nồng độ Testosterone tại tinh hoàn cao gấp 100 lần so với trong máu, giữ vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tinh trùng trưởng thành. Chính vì vậy, khi lượng Testosterone tại tinh hoàn suy giảm thì chất lượng “con giống” cũng bị ảnh hưởng cả về số lượng lẫn chất lượng.
Tinh trùng yếu có con được không?
Trước đây, khi gặp vấn đề về sinh sản, nam giới thường đổ lỗi do vợ. Thực tế thì khả năng có con phụ thuộc 50% vào người đàn ông. Nếu người chồng tinh trùng yếu thì khó có con.
Vậy với những trường hợp này thì làm sao để có con? Các chuyên gia cho biết, tình trạng này có thể cải thiện được nếu người chồng lựa chọn được phương pháp điều trị đúng đắn kết hợp với lối sống khoa học.
Cách cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả
Việc đầu tiên nam giới nên làm để cải thiện chất lượng tinh trùng là duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao. Đồng thời với đó, hãy hạn chế các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá… Bởi đây chính là “kẻ thù” khiến số lượng, chất lượng “tinh binh” giảm đi. Điều chỉnh thói quen ăn uống, ăn các thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, cá, thịt gà và các thực phẩm giàu kẽm và axit amin khác là việc cần thiết.
Có thể nhiều quý ông không biết, nội tiết tố nam Testosterone và tinh trùng có mối quan hệ mật thiết với nhau. Một khi nồng độ Testosterone suy giảm sẽ khiến cho tinh trùng ít và yếu đi. Chính vì thế, việc bổ sung dưỡng chất quý hiếm, kích thích cơ thể sản sinh Testosterone được xem là 1 cách cải thiện tinh trùng yếu hiệu quả, an toàn.
Trải qua hàng chục năm nghiên cứu, các nhà khoa học Nhật Bản đã phát minh ra công thức kết hợp của các loại nhân sâm (Sâm Rhodiola (Tây Tạng), Sâm Brahman (Ấn Độ), Sâm Acanthopanax (Siberia), Cao Ly (Hàn Quốc)… Tạo nên 1 viên uống ngũ sâm có tên bổ thận Kanka giúp cải thiện nồng độ Testosterone một cách bền vững
Bên cạnh đó, Kanka còn có tác dụng thúc đẩy tế bào nội mạc mạch máu tăng tổng hợp Nitric Oxide, cải thiện các vấn đề xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.
>> Xem thêm: Bổ thận Kanka lừa đảo? Sự thật hay trò “thao túng” tâm lý khách hàng?
Tạm kết
Tinh trùng yếu ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản, hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, nam giới không cần quá lo lắng vì vấn đề này hoàn toàn có thể thay đổi được. Hãy cải thiện lối sống, sinh hoạt và kết hợp sử dụng bổ thận Kanka Nhật Bản để tinh trùng ngày một khỏe mạnh.
