Quan hệ tình dục mang tới những khoái cảm tuyệt vời cho các cặp đôi. Tuy nhiên, để bảo vệ bản thân khỏi những điều không mong muốn, bạn cần biết cách quan hệ tình dục an toàn. Bài viết này Kanka sẽ hướng dẫn bạn 7 nguyên tắc quan hệ tình dục an toàn.
Thế nào là quan hệ tình dục an toàn?
Quan hệ tình dục an toàn là khi quan hệ, giao hợp có sử dụng các biện pháp an toàn để phòng tránh, ngăn ngừa những bệnh lây lan qua đường tình dục cũng như mang thai ngoài ý muốn.
Quan hệ tình dục an toàn là 1 phần quan trọng và vô cùng cần thiết trong các chương trình giáo dục giới tính. Tình dục an toàn giúp chúng ta không rơi vào những tình huống xấu ngoài ý muốn. Song nó chỉ thật sự mang hiệu quả khi có sự chia sẻ, đồng thuận của cả 2 bên.
>> Xem thêm: 5 tư thế quan hệ giúp các cặp đôi dễ có thai
7 nguyên tắc đảm bảo quan hệ tình dục an toàn
Để đảm bảo quan hệ tình dục an cả bạn và nửa kia cần thực hiện nghiêm túc các biện pháp bảo vệ dưới đây.
Sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ
Sử dụng bao cao su là biện pháp quan hệ tình dục an toàn hàng đầu được các chuyên gia khuyên nghị. Cho dù là tránh thai hay tránh lây nhiễm bệnh đường tình dục thì nó đều mang lại hiệu quả tốt.
Hiện nay, bao cao su có cả loại dành cho nam và cho nữ. Trong đó, bao cao su dành cho nam phổ biến hơn cả với nhiều kiểu dáng, mẫu mã, hương vị khác nhau. Tùy theo sở thích mà các cặp đôi có thể lựa chọn loại phù hợp. Bạn có thể dễ dàng mua được bao cao su ở nhiều nhà thuốc, cửa hàng tiện lợi.
Chung thủy với 1 bạn tình
Quan hệ tình dục với nhiều đối tượng cùng giai đoạn, cùng thời điểm khiến khả năng lây nhiễm các căn bệnh lây qua đường tình dục tăng cao. Bởi mỗi bạn tình có thể có “tình sử” với những người khác nữa.
Do đó, một trong những yếu tố đảm bảo quan hệ tình dục an toàn là chung thủy với một bạn tình. Trước khi từ tình yêu đến tình dục cả 2 nên khám sức khỏe lâm sàng và trung thực về các vấn đề sức khỏe với nhau.
Lựa chọn tư thế quan hệ tình dục an toàn
Tư thế quan hệ tình dục mới có thể mang tới khoái cảm, sự thăng hoa cho các cặp đôi. Tuy nhiên, thực tế có không ít cặp đôi đã gặp “tai nạn” khi quan hệ tình dục với các tư thế mới lạ.
Theo đó, những tư thế quan hệ nữ trên có thể gây áp lực lên dương vật. Trong khi đó, các tư thế quan hệ trong phòng tắm có thể gây trơn trượt. Tư thế quan hệ 69 kiểu đứng gây tốn sức và dễ xảy ra chấn thương nếu bạn nam bị đuối sức. Tư thế quan hệ qua hậu môn gây nhiễm trùng hoặc rách hậu môn,…
Do đó, các cặp đôi cũng nên tránh các tư thế quan hệ tình dục gây nguy hiểm khi quan hệ. Tốt nhất nên lựa chọn các tư thế phù hợp với thể lực, sức khỏe mà vẫn thoải mái, mang lại khoái cảm cho cả 2.
Hạn chế quan hệ bằng miệng hoặc hậu môn
Quan hệ bằng miệng hoặc qua hậu môn được xem là 1 cách tránh thai hiệu quả. Song đây lại là con đường có khả năng lây nhiễm các căn bệnh về tình dục cao.
Biện pháp an toàn khi quan hệ bằng miệng hoặc qua đường hậu môn là sử dụng bao cao su. Bạn nên sử dụng bao cao su dành cho nam hoặc miếng dán bảo vệ miệng ngăn ngừa khả năng lây nhiễm bệnh.
Song với trường hợp quan hệ bằng đường hậu môn thì vẫn có thể gây chảy máu, nhiễm trùng cho người bị xâm nhập. Nguyên nhân là do những vòng cơ ở phần này không có độ đàn hồi tốt như âm đạo và cũng không có chất bôi trơn như âm đạo.Do đó, các cặp đôi hãy cân nhắc việc quan hệ qua đường hậu môn.
Sử dụng dùng gel bôi trơn
Âm đạo nữ giới thường tiết ra dịch nhờn, nó như chất bôi trơn cho quá trình giao hợp. Song trong 1 số trường hợp như nữ giới bị mất cân bằng nội tiết tố có thể bị “khô âm đạo”. Để cuộc “yêu” diễn ra dễ dàng, các cặp đôi nên dùng thêm gel bôi trơn.
Bôi trơn đầy đủ sẽ giúp cho việc giao hợp dễ dàng, bớt đau đớn hơn. Không những vậy, việc dùng gel bôi trơn cũng hạn chế tình trạng tổn thương da khi quan hệ. Những vùng da bị trầy xước chính là nơi lý tưởng để lây nhiễm các căn bệnh. Bao cao su cũng có thể bị rách hoặc thủng nếu không được bôi trơn đúng cách.
Song bạn nên lựa chọn các loại chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicone thay vì những sản phẩm bôi trơn gốc dầy. Bởi chúng dễ khiến bao cao su bị ăn mòn, dẫn tới rách.
Phụ nữ nên tiêm ngừa HPV
Tiêm ngừa HPV tuy không hiệu quả tuyệt đối nhưng có thể giúp giảm nguy cơ lây nhiễm virus HPV và bệnh ung thư cổ tử cung ở phụ nữ. Đây là những căn bệnh phổ biến với số lượng người nhiều. Tiêm phòng virus HPV mang lại hiệu quả tốt nhất ở độ tuổi trước 26 tuổi. Từ sau độ tuổi này, hiệu quả của vắc – xin sẽ giảm dần tùy theo độ tuổi người tiêm.
Hiểu rõ tình trạng sức khỏe của bản thân và bạn tình
Việc hiểu rõ tình trạng sức khỏe của cả 2 là điều vô cùng quan trọng. Khám sức khỏe định kỳ và thực hiện các xét nghiệm cần thiết sẽ giúp bạn nắm rõ tình trạng của mình. Nếu có bất kỳ vấn đề gì, hãy cởi mở trao đổi với bạn tình để có phương án phòng ngừa phù hợp.
Tạm kết
Quan hệ tình dục là một yếu tố quan trọng trong 1 mối quan hệ hạnh phúc. Song việc thiếu kiến thức về giới tính có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Kanka hy vọng rằng với 7 nguyên tắc trên, bạn sẽ có những trải nghiệm tình dục an toàn và thỏa mãn.
BỔ THẬN KANKA NHẬT BẢN
- Hotline tư vấn: 028 3535 9377
- Trang web: https://Kanka.com.vn
- Facebook: Khôi Phục Bản Lĩnh Phái Mạnh
- Youtube: Bổ Thận Kanka Nhật Bản
