Độ cương cứng của dương vật là yếu tố để có được cuộc yêu “bùng cháy”. Tuy nhiên, nhiều nam giới lại lâm vào cảnh “trên bảo dưới không nghe”. Vậy làm sao để dương vật cương cứng được lâu? Hãy cùng khám phá ở bài viết dưới đây nhé!
Tại sao “cậu nhỏ” không thể “chào cờ”?
Sự cương cứng của dương vật là kết quả của quá trình kích thích tình dục với hoạt động của hormone, cơ bắp, dây thần kinh và quá trình lưu thông máu tới bộ phận này. Càng nhiều máu đổ về “cậu nhỏ”, áp lực trong khoang dương vật càng lớn. Từ đó, “cậu nhỏ” dễ dàng đạt được sự cương cứng như mong muốn.
Có nhiều nguyên nhân khiến dương vật khó cương cứng:
- Ảnh hưởng của yếu tố tâm lý
- Bệnh lý hoặc tác dụng phụ của 1 số loại thuốc
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
- Tuổi tác khiến cơ thể suy yếu
>> Xem thêm: 5 dấu hiệu yếu sinh lý rõ ràng nhất, cần phát hiện sớm
5 cách làm giúp dương vật cương cứng dài lâu
Duy trì chế độ tập luyện phù hợp
Tập luyện thể dục không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn mà nó còn tăng lưu lượng máu tới dương vậy. Độ nhạy cảm và khả năng cương cứng của cậu nhỏ vì vậy cũng tăng lên.
Do đó, để dương vật cương cứng nhanh hơn, lâu hơn nam giới nên vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày. Trong đó, kegel, chạy bộ, yoga, bơi lội… là các loại hình được khuyến khích tập luyện.
Cách giúp dương vật cương cứng bằng thực phẩm
Việc bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng lưu lượng máu tới dương vật.
- Cá hồi: Hàm lượng omega-3 dồi dào trong cá hồi sẽ giúp ổn định huyết áp, tăng lưu lượng máu tới “cậu nhỏ”. Cải thiện khả năng cường dương.
- Trứng: Trứng giàu vitamin nhóm B, điều tiết hormone sinh dục ở nam giới. Từ đó giúp giảm căng thẳng (nguyên nhân khiến “cậu nhỏ” rụt rè”).
- Socola đen: Trong socola đen chứa nhiều flavonoid giúp tăng lượng máu tới dương vật, từ đó giúp dương vật cương cứng nhanh hơn.
- Cà chua và bưởi: Cả cà chua và bưởi đều chứa lycopene. Đây là chất chống oxy hóa tự nhiên giúp lưu giữ sức trẻ, thúc đẩy khả năng cương dương. Ngoài ra, Lycopene cũng có nhiều trong ổi, đu đủ, tảo biển, nấm.
- Các loại hạt giàu protein: Thường xuyên tiêu thụ óc chó, hạt điều, hạnh nhân, hạt dẻ cười… sẽ giúp dương vật cương cứng, thúc đẩy ham muốn.
Tư thế quan hệ phù hợp
Một tư thế quan hệ phù hợp sẽ giúp “cậu nhỏ” duy trì được độ cương cứng lâu hơn. Đồng thời với đó sẽ hạn chế khả năng xuất tinh, cho cuộc yêu thêm bùng cháy.
Tư thế úp thìa, tư thế cưỡi ngựa, tư thế hoa sen, … là một vài tư thế giúp chàng hưng phấn, dễ cương cứng khi “yêu”.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thử quan hệ bằng miệng. Việc quan hệ bằng miệng không chỉ giúp vùng kín được kích thích tối đa mà còn đem tới những trải nghiệm thú vị cho cả 2.
Tránh xa những cảm xúc tiêu cực
Sự phiền não, căng thẳng chính là một trong những nguyên nhân khiến “thằng em” ỉu xìu. Và rõ ràng cách giải quyết vấn đề này là hãy dành thời gian nghỉ ngơi. Đồng thời, đừng ngần ngại chia sẻ những suy nghĩ của mình với bạn đời. Sự thẳng thắn sẽ giúp cả 2 thấu hiểu nhau. Từ đó dễ dàng giải quyết các vấn đề gặp phải.
Bổ thận Kanka giúp dương vật cương cứng dễ dàng
Một cách giúp dương vật cương cứng nhanh chóng nữa đó là sử dụng bổ thận Kanka. Được chiết xuất từ ngũ sâm quý hiếm, Kanka sẽ giúp tăng cường testosterone nội sinh. Từ đó, giúp giải quyết các vấn đề sinh lý nam tận gốc rễ.
Đặc biệt, bổ thận Kanka phù hợp với nhiều cơ địa, không lo tác dụng phụ. Đã có hàng triệu nam giới chọn Kanka là “người bạn đồng hành” trên những cuộc “yêu”.
Tạm kết
Hy vọng 5 cách làm dương vật cương cứng nêu trên sẽ giúp bạn dễ dàng có được cuộc yêu như ý. Nếu có bất cứ vấn đề nào về cách tăng cường sức khỏe & sinh lý nam giới, đừng ngần ngại để lại thông tin để được các chuyên gia hỗ trợ kịp thời.
- Hotline tư vấn: 028 3535 9377
- Trang web: https://Kanka.com.vn
- Facebook: Khôi Phục Bản Lĩnh Phái Mạnh
- Youtube: Bổ Thận Kanka Nhật Bản
